od redakcia | dec 21, 2022 | Zdravie
Spomedzi množstva kefiek, valčekov a masážnych prístrojov je najpredávanejším gadgetom, ktorý zlepšuje starostlivosť o tvár, kameň gua-sha. Čo presne tento pojem znamená? Prečo sa to oplatí používať a ako to urobiť správne? A čo potrebujete vedieť pred kúpou? Odpovede...
od redakcia | nov 28, 2022 | Zdravie
Ak sa snažíte schudnúť, šaláty určite patria do vášho jedálnička. Už vás nebaví kombinovať šalát s paradajkami a uhorkou? Šaláty pri diéte by mali byť nielen nízkokalorické, ale aj zaujímavé a bohaté na chuť. Vyskúšajte našich 6 originálnych receptov na diétne a...
od redakcia | sep 30, 2022 | Zdravie
Mnoho začínajúcich bežcov si myslí, že bežecké hodinky sú len „vychytávkou“ a – ako to už s vychytávkami býva – nie sú potrebné. Čo ak však vďaka takýmto hodinkám bude váš tréning efektívnejší, bezpečnejší a budete viac motivovaní? A ako pridať k tomu, že to vôbec...
